"Doer" eller "Talker" - Konkreta Tips - 2010-03-16

Efter att jag skrev artikeln "Doer eller Talker" ( http://www.gotbam.se/article.php?id=332 ) har jag fått önskemål på konkreta tips för hur man blir en "doer" istället för en "talker".



Till att börja med kan jag säga att det egentligen inte finns några direkt konkreta tips på hur man gör. Det är en mentalitet som man skall försöka sträva efter. Enklast är att helt enkelt ge sig fan på att man skall ta tjuren vid hornen och GÖRA istället för att SNACKA.

Ta nyårslöften tex. Samma jävla skit varje år. Man hör saker som "jag skall sluta röka/snus", "jag ska börja äta bättre" eller "jag ska börja träna mer". Hur många står fast vid det dem säger?

Just det här med att sluta röka är ett praktexempel. En "talker" säger att den ska sluta röka för att må bättre/få bättre samvete. Problemet är att "talkern" inte fullföljer vad denne sagt. En "doer" däremot. En "doer" fimpar sista ciggen vid 12-slaget och ger sig fan på att det är slut. Inga nicotin-plåster eller tuggummin (det är bara substitut). Sen håller "doern" fast vid det och ser till att det förblir så.

Träning är ett annat exempel. Säg att du sitter hemma och tanken slår dig "fan, man kanske skulle ut o ta sig en joggingrunda/promenad". Tveka inte! Gör det så fort tanken slår dig. Börja inte hitta på en massa ursäkter för att inte göra det. Jag vet själv hur det är. Man skjuter lätt upp saker eller försöker hitta en anledning till att inte göra något just i den stunden. Sluta upp med det!

Det hela handlar egentligen om att följa sina tankar och sätta dem i spel istället för att låta dem förbli tankar. Och det har med allt att göra. Från skola till den där tjejen/killen du ser på stan. Inte tänka, GÖRA!

/Hönan