Sexy Bitch: Update 4 - 2010-03-19

Hej !

Här kommer en kort update på Sexy Bitch projektet.

17/3 - SMS debriefing!

Druckit shake till frukost, har träningsvärk i magen, ben och axlar :D, ska gå ner till stan och möta en kompis, vi går runt sjön runt 13 snåret, hem och äta lax med salad, sen städa lite innan jag möter dig vid 1730 på gymet, låter det bra? vad bör jag äta innan vi tränar?

Måste säga att vi hade en sjukt bra start på gymet. Jag vet att det är tufft att börja gymma och det går segt i början men jag väldigt imponerad över hur motiverad SB är.

18/3 - SMS debriefing

Tja! Träningsvärken är inte så illa som jag trodde den skulle vara, känner mig pigg och är väldigt sänd inför vågen och måttbandet på fredag morgon :D tjoho!

18/3 - SMS debriefing 2

Det blir lax och sallad till lunch om typ 1 timma, sen blir det promenad runt klockan 3 och sen hem och käka keso med äpple och kanel, sen promenera ner till gymmet, vad tror du om det?

Ja vad ska man säga, sjukt gym pass. Det märks att SB har glöden i blicken, jag ser att detta kommer bli bra.

19/3 - SMS debriefing

Gott för dig! :D själv håller jag på att lista ut hur jag ska kunna tvätta håret för all träningsvärk. Vågen visar -1,3kg och har tappat 4cm i midjan!!!!!! på bara 3 dagar! ser bra ut!

Nu jävlar börjat det hända saker ;)! Mohaahah, BAM har en heldel att ge när det gäller coaching på alla håll!

Ha en fett nice helg alla!
/ Erik